Pahami 10 Cara Memilih Personal Trainer Profesional Berikut Harganya! – Dengan menggunakan jasa seorang personal trainer tentunya akan sangat mempengaruhi tingkat kemajuan dalam berolahraga. Tetapi, sudah tahukah kalian bagaimana cara untuk memilih personal trainer yang benar?
Tips Memilih Personal Trainer
Ada begitu banyak yang harus kalian nilai sendiri dari seseorang yang akan menjadi pelatih pribadi kalian.
Berikut ini 10 cara yang bisa kalian gunakan untuk memilih personal trainer:
1. Personal Trainer yang Memiliki Sertifikasi
Seorang personal trainer biasanya akan memiliki sertifikasi yang bisa sewaktu-waktu dia tunjukkan ke mereka yang hendak menggunakan jasanya.
Untuk mendapatkan sertifikasi ini, seorang personal trainer harus bisa melewati serangkaian tes untuk memastikan bahwa mereka benar-benar bisa menjadi pelatih yang profesional.
Jadi sebelum menggunakan jasanya, pastikan dulu jika orang tersebut sudah memiliki sertifikasi sebagai seorang personal trainer.
2. Ahli dalam Program yang Hendak Kalian Jalani
Setiap orang tentunya mempunyai tujuan yang berbeda-beda dalam berolahraga. Ada yang ingin membentuk otot, tapi tidak sedikit pula yang mengikuti program fitness dengan tujuan untuk menurunkan berat badan.
Bagi kalian yang ingin menurunkan berat badan, maka pilihlah seorang personal trainer yang memang ahli dalam bidang ini.
Demikian juga sebaliknya, jika kalian hendak membentuk otot kalian, maka pilihlah pelatih yang profesional di bidang ini sehingga hasil yang akan kalian dapatkan juga akan lebih maksimal.
3. Cek Program yang Sudah Pernah Mereka Buat
Satu program tidak bisa dijalankan pada semua orang, karena kondisi fisik maupun kebutuhan setiap individu itu pasti berbeda-beda.
Jadi meskipun program tersebut berhasil pada orang lain, belum tentu kalian bisa menjalani program yang sama.
Yang diharapkan dari seorang personal trainer adalah mereka bisa membuat program yang benar-benar tepat dengan kebutuhan kalian dan juga sesuai dengan kondisi fisik kalian.
Maka pastikan dulu personal trainer memiliki banyak program sebelumnya, sehingga kalian bisa mengetahui bahwa pelatih tersebut benar-benar profesional.
4. Memiliki Pengalaman
Memilih seorang personal trainer harusl yang berpengalaman. Semakin banyak pengalaman dari seorang pelatih dalam menangani kliennya, maka akan semakin cepat juga pelatih tersebut untuk menyesuaikan pelatihan dengan kalian.
Tidak ada salahnya jika kalian terlebih dahulu ngobrol dengan calon pelatih pribadi kalian, terlebih lagi soal pengalamannya selama menjadi seorang personal trainer.
5. Personal Trainer Memiliki Reputasi yang Baik
Reputasi seorang personal trainer juga sangat penting. Karena jika seorang personal trainer selalu berhasil dalam setiap program yang ia buat, maka reputasinya juga akan semakin meningkat.
Dengan begitu, harapan kalian untuk berhasil dalam menjalani program juga akan semakin besar jika mendapat pelatihan darinya.
6. Biaya yang Dibutuhkan
Untuk bisa mendapatkan bimbingan dari seorang personal trainer, maka kalian juga perlu merogoh kocek. Oleh karena itu, kalian juga harus bisa memperhitungkan dengan baik biaya yang bisa kalian keluarkan untuk ini. Jangan sampai biaya yang ditentukan nanti tidak sesuai dengan anggaran biaya kalian.
Perlu kalian ingat juga bahwa semakin seorang personal trainer memiliki reputasi yang baik, maka biaya yang diperlukan untuk memperoleh bimbingan darinya tentunya akan semakin lebih besar.
Tapi meskipun biaya yang dibutuhkan lebih besar, hasilnya juga tentunya tidak akan mengecewakan.
7. Bisa Menyesuaikan dengan Kepribadian Kalian
Seorang personal trainer sebaiknya bisa menyesuaikan diri dengan kepribadian kliennya.
Jika kalian merasa bahwa diri kalian termasuk mudah bosan dan sulit untuk diatur, maka sebaiknya kalian memilih personal trainer yang bisa bersikap tegas dan mampu menuntun kalian supaya lebih disiplin dalam latihan.
8. Tentukan Waktu yang Cocok
Memiliki waktu yang pas untuk saling berlatih tentunya sangat diperlukan. Pasti kalian memiliki kesibukan lain di luar waktu yang kalian gunakan untuk berlatih.
Biasanya seorang personal trainer tidak hanya melatih satu orang saja, terlebih jika banyak orang yang mau menggunakan jasanya.
Karena itulah, kalian tentukan waktu yang tepat untuk berlatih sehingga sang personal trainer juga bisa menyesuaikan dengan jadwal kalian.
9. Seorang Personal Trainer yang Sehat
Sama halnya dengan orang buta yang tidak bisa menuntun orang buta, demikian juga dalam berolahraga.
Seorang personal trainer harus dalam kondisi tubuh yang sehat. Jika dirinya sendiri tidak sehat, maka bagaimana mungkin ia bisa membimbing kalian untuk menjadi sehat.
Jika kalian berniat untuk membentuk otot, maka tidak salah juga jika kalian memilih personal trainer yang memiliki badan kekar berotot, karena dengan begitu semangat kalian juga akan semakin lebih terpacu.
10. Dapat Mengontrol Kemajuan Kalian
Supaya kalian tidak merasa bahwa setiap usaha yang kalian lakukan itu semuanya sia-sia, maka kalian harus memilih personal trainer yang selalu konsisten dengan pelatihan yang ia jalankan.
Personal trainer juga sebaiknya selalu mengukur kemampuan kalian dalam setiap latihan secara bertahap sehingga kalian juga bisa melihat hasil dari latihan dan usaha kalian.
Rekomendasi :
- Cara untuk Menangkap Ditto dalam Game Pokemon Go Pokémon Go merupakan game mobile yang dulu sempat populer yang dapat mendorong banyak orang untuk keluar dari rumah, menjelajah, dan juga aktif di seluruh dunia di sekitar lingkungan mereka. Ketika…
- Cara cepat untuk Berhenti berlangganan Email indeed Cara cepat untuk Berhenti berlangganan Email indeed - Sebagian orang yang sedang mencari referensi lowongan kerja tentu sudah tahu apa itu indeed. Dan bagi kalian yang belum tahu apa itu…
- 6 Langkah Cara Pasang Antena TV Di Rumah Yang Baik Dan… 6 Langkah Cara Pasang Antena TV Di Rumah Yang Baik Dan Benar - Agar bisa menonton tayangan televisi secara jernih, maka kita harus memastikan terlebih dulu telah memasang antena secara benar.…
- Tips Sukses Untuk Memulai Bisnis Toko Bangunan Tips Sukses Untuk Memulai Bisnis Toko Bangunan - Ketika kita memilih untuk mendalami dan terjun kedalam dunia bisnis, tentu yang kita pikirkan adalah soal keuntungan dan juga prospek yang akan…
- Tips Untuk Buka Usaha Kecil-Kecilan bagi Pemula Tips Untuk Buka Usaha Kecil-Kecilan bagi Pemula - Di Jaman sekarang ini, membuka usaha atau bisnis sendiri adalah hal yang sudah tidak asing lagi bagi semua orang, karena sekarang sudah…
- Apa Itu Cashflow Quadrant? Cashflow Quadrant Cashflow quadrant merupakan sebuah diagram yang menggambarkan cara seseorang untuk mendapatkan penghasilannya. Sebuah buku yang telah ditulis oleh Robert Kiyosaki menjelaskan bagaimana nilai yang dianut seorang pribadi berpengaruh kepada…
- 5 Cara cepat Untuk Mendapatkan Like dan Followers di TikTok 5 Cara cepat Untuk Mendapatkan Like dan Followers di TikTok - Sudah banyak dari pengguna TikTok yang disematkan nama menjadi artis TikTok dikarenakan sudah dikenal oleh banyak orang. Aplikasi bernama…
- Cara Untuk Mengetahui Makna Lagu Cara Untuk Mengetahui Makna Lagu - Mungkin kalian termasuk ke dalam orang yang tidak tahu bagaimana cara untuk mengetahui makna lagu? Padahal kita sudah sering sekali menikmati lagu tersebut dengan cermat…
- Manfaat Pentingnya Membuat Perjanjian Pra Nikah Manfaat Pentingnya Membuat Perjanjian Pra Nikah - Kenapa perjanjian pranikah (Prenuptial Agreement) itu penting? Saya akan berbagi mengenai perjanjian pranikah (prenuptial agreement) dilihat dari sisi perencanaan keuangan. Apa itu Perjanjian Pranikah…
- Cara Hapus Akun Instagram Permanen Di Hp atau PC Cara Hapus Akun Instagram Permanen Di Hp atau PC - Saat kalian menghapus akun Instagram maka otomatis profil, foto, video, komentar, menyukai, dan pengikut kalian akan ikut terhapus juga secara…
- Cara Cek Id Pelanggan K Vision STB GOL Menggunakan WhatsApp Cara Cek Id Pelanggan K Vision STB GOL Menggunakan WhatsApp - Sebenarnya cara untuk mengecek id pelanggan KVision atau STB GOL itu sangat mudah, akan tetapi untuk mengeceknya kita membutuhkan…
- Tips Memilih Smartphone yang Bagus Tips Memilih Smartphone yang Bagus Tips Memilih Smartphone yang Baik – Dengan kemajuan teknologi yang semakin canggih, industri telepon memberikan dampak yang sangat besar di dunia. Karena kini Anda bisa…
- Cara Mengubah Foto Profil Netflix Dengan Foto Sendiri Cara Mengubah Foto Profil Netflix Dengan Foto Sendiri - Kalian merasa bosan dengan pilihan foto profil yang ada di Netflix? Jangan khawatir, karena berikut ini adalah cara mengatur avatar kustom kalian sendiri…
- 3 Cara yang harus Dilakukan Youtuber Pemula Agar Sukses 3 Cara yang harus Dilakukan Youtuber Pemula Agar Sukses - Youtuber adalah seorang publisher yang sering meng-upload video di YouTube. Jika kalian hanya Ingin mendapatkan sebuah predikat youtuber caranya itu mudah,…
- Cara Membayar Indihome Melalui ATM BRI, BNI, Mandiri dan BCA Cara Membayar Indihome Melalui ATM BRI, BNI, Mandiri dan BCA - Bagaimanakah cara untuk membayar Indihome di ATM? Saat ini sudah tersedia berbagai macam cara yang bisa dilakukan untuk pembayaran…
- Cara Membuka File ZIP yang di Password Pada HP Android Cara Membuka File ZIP yang di Password - Bagi kalian yang sering mengunduh sebuah File di Internet seperti Youtube, dan lain-lain. Pasti kalian pernah atau bahkan sering menemukan File ZIP…
- Daun Pohon Randu Bisa Atasi Rambut Rontok lho, Nih Cara… Daun Pohon Randu Bisa Atasi Rambut Rontok lho, Nih Cara Penggunaanya - Banyak orang yang menyepelekan untuk merawat rambut mereka, Padahal rambut merupakan mahkota yang paling indah bagi setiap manusia,…
- Cara Membuat Lem Sepatu yang Kuat Menggunakan Plastik Bekas Cara Membuat Lem Sepatu yang Kuat Menggunakan Plastik Bekas - Mempunyai sepatu yang rusak, misalnya sol yang lepas, bolong, ataupun yang lainnya, sebaiknya jangan langsung kalian buang ya. Lebih baik kalian…
- Cara Mendaftar PayLater Gojek dan Panduan Pengguna Cara Mendaftar PayLater Gojek dan Panduan Pengguna - Untuk sekarang ini sudah ada beberapa aplikasi yang telah memberikan prodak barunya yaitu PayLater, tetapi tidak semua pengguna Gojek bisa untuk menggunakan…
- Cara Membuat Gebetan Merasa Kehilangan Kita Cara Membuat Gebetan Merasa Kehilangan Kita - Pastinya setiap orang ingin merasa berarti di mata orang lain, terutama pada orang yang spesial. Jika sedang dalam masa pendekatan dengan seseorang, mungkin kalian ingin…
- Cara Paralel Antena TV Agar Tetap Jernih Cara Paralel Antena TV – Untuk saat ini, pesawat TV sudah hampir menjadi kebutuhan primer yang mungkin dinyalakan hampir setiap saat. Biasanya dalam satu rumah bisa ada lebih dari satu…
- Cara Efektif Mempromosikan Diri Di Jobstreet Jobstreet adalah situs untuk mencari lowongan pekerjaan secara online. Hanya dengan membuat akun, maka kalian sudah bisa melamar pekerjaan impian kalian. Bagi kalian yang ingin melamar pekerjaan melalui Jobstreet, jangan lupa…
- Cara Mudah Untuk Mendapatkan Uang dari Internet Cara Menghasilkan Uang dari Internet Apakah kalian tahu, bahwa kalian juga bisa untuk menghasilkan uang dari internet. Ada beberapa pekerjaan yang bisa dipertimbangkan untuk mendapatkan uang dari internet, contohnya seperti…
- Cara dan Syarat Merubah HGB menjadi SHM Cara dan Syarat Merubah HGB menjadi SHM - Mengenai legalitas, maka untuk memperjelas kepemilikan atas suatu tanah dan bangunan itu sangat penting. Baik itu dalam hal penjualan maupun pembelian atas…
- Panduan Cara Buka Rekening BCA Secara Online terbaru Panduan Cara Buka Rekening BCA Secara Online terbaru - Di era perkembangan teknologi yang sudah semakin pesat, kini setiap orang bisa membuka rekening secara mandiri atau via online. Dengan begini…
- Cara Supaya Video TikTok Kita Banyak di Tonton TikTok merupakan salah satu aplikasi paling populer di Indonesia untuk saat ini. Para pengguna TikTok berlomba-lomba berkreasi dengan mengunggah video mereka. Ada banyak orang yang terkenal karena video-video TikToknya yang…
- Cara Mudah Untuk Mengetahui PIN ShopeePay Cara Mudah Untuk Mengetahui PIN ShopeePay - Dilansir dari laman resmi Shopee, ShopeePay merupakan sebuah fitur layanan dompet dan uang elektronik yang digunakan sebagai alternatif metode pembayaran di marketplace Shopee. Tujuan…
- Begini Cara Mengatur Waktu Layar Mati Otomatis di HP Vivo Cara Mengatur Waktu Layar Mati Otomatis di HP VIVO - Fitur Management Display di Smartphone adalah sebuah fitur yang akan membuat Layar smartphone kita tetap hidup selama smartphone kita mendapat…
- 3 Pekerjaan Untuk Anak Lulusan SMA yang Paling Menghasilkan 3 Pekerjaan Untuk Anak Lulusan SMA yang Paling Menghasilkan - Memang sudah tak asing sejak dulu bahwa anak lulusan SMA itu biasanya melanjutkan studi ke bangku kuliah. Sedangkan untuk anak…
- Cara Melihat Pesan yang Telah Dihapus Di Whatsapp Cara Melihat Pesan yang Telah Dihapus Di Whatsapp - WhatsApp atau biasa disingkat WA adalah salah satu aplikasi yang saat ini paling banyak dipakai oleh para pengguna smartphone untuk berkomunikasi.…